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가스라이팅3

😡 “잘못한 건 지들이면서 왜 나한테 화를 내?” – 적반하장, 그 뻔뻔한 역공의 심리학 😡 “잘못한 건 지들이면서 왜 나한테 화를 내?” – 적반하장, 그 뻔뻔한 역공의 심리학“야, 네가 왜 화를 내?”“그 말, 지금 네 입에서 나올 수 있는 말이야?”“그걸 나한테 따지면 어떡하냐고!!”이 말들… 어디서 들어본 것 같지 않나요?혹시 지금 머릿속에 떠오르는 얼굴, 한 명쯤 있지 않나요? 😤당신이 뭔가 잘못한 사람에게 문제를 제기했는데…되려 당신이 혼나고 있는 이상한 상황.그렇습니다. 이게 바로 적!반!하!장!잘못한 놈이 성낸다. 뻔뻔함이 하늘을 찌르는 상황, 바로 이럴 때 쓰는 말이죠.🎭 “내가 언제 그랬어?” – 적반하장의 대표 패턴적반하장은 단순한 감정 싸움이 아닙니다.이건 심리전입니다. 상대는 잘 알고 있어요. 자신이 잘못했다는 걸.하지만 인정을 하면?➡ 죄책감이 들어➡ 체면이 구.. 사자성어 2025. 5. 28.
❗당신 옆의 괴물, 혹시 나르시시스트?❗ ❗당신 옆의 괴물, 혹시 나르시시스트?❗"당신이 미친 게 아닙니다. 그 사람이 나르시시스트일 수 있습니다."📌 한 줄 요약“말은 번지르르한데, 왜 늘 내가 잘못한 것 같지?” 그 기묘한 감정…그 사람, 혹시 나르시시스트 아닐까요?🚨 처음엔 천사처럼 다가오지만, 당신의 감정을 하나씩 부숴버립니다.“처음엔 너무 완벽했어요. 내 말에 귀 기울여주고, 매너도 좋고, 자신감도 넘치고…” 하지만 시간이 지나면서 무언가 이상하다는 걸 느끼셨나요?✔️ 그 사람 앞에만 서면 내가 작아지는 기분✔️ 비판을 하면 도리어 내가 비난받는 상황✔️ 항상 내가 뭘 잘못한 것 같은 자책감 👉 이런 감정이 반복된다면, 당신은 지금 나르시시스트에게 조종당하고 있을 가능성이 큽니다.👿 ‘나르시시스트’는 이런 사람입니다나르시시스트(.. 사자성어 2025. 5. 4.
🧠 [충격 고발] 당신 옆자리 그 사람, 혹시 소시오패스?! 🧠 [충격 고발] 당신 옆자리 그 사람, 혹시 소시오패스?!공감능력 ‘제로’… 조종과 기만으로 무장한 그들의 실체😨 “그 사람이 이상한 건가, 내가 이상한 건가?”직장에서, 인간관계에서, 연인 사이에서…당신을 끊임없이 불편하게 만드는 사람, 그 사람의 정체는 소시오패스일 수 있습니다.💬 "야, 이게 다 너를 위한 거야."😮‍💨 이렇게 말하며 당신을 죄책감에 빠뜨리고, 교묘하게 조종하려 드는 사람…혹시 당신도 당한 적 있으신가요?💡 소시오패스, 도대체 누구인가요?소시오패스(Sociopath)는 정신의학적으로 정식 진단명이 아닙니다.하지만 일상에서 흔히 쓰이는 이 용어는,타인의 감정이나 권리, 고통에 전혀 공감하지 못하고,자기 이익을 위해 기만적이고 조종적인 행동을 하는 사람들을 가리킵니다.‘소시.. 사자성어 2025. 5. 3.
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