반응형 자기계발14 서평, 🌟 "마흔, 인생이 무너지는 줄 알았다" - 당신은 언제나 괜찮다 서평, 🌟 "마흔, 인생이 무너지는 줄 알았다" - 당신은 언제나 괜찮다1. 📖 책의 기본 정보책 제목: 당신은 언제나 괜찮다저자: 이현수출판사: 북하우스출판 연도: 2025년 5월 7일페이지 수: 292쪽🎯 목차들어가는 말_ 잘 살아가고 있나요?1부. 마흔에 찾아온 마음의 대소동1. 어느덧 마흔, 우울증이 찾아왔다2. 무엇 하나 내 마음대로 할 수 없을 때3. 마음의 대소동을 몰고 오는 불청객들- 호르몬 난동- 외부 스트레스의 압박- 감정적 격랑- 내부로부터의 위기★ 마음 체크 1. 불청객 정리하기2부. 소동 진화: 컴포트 존에서 버티기1. 소동 진화2. 인생 3분기에 숨어 있는 선물- 시간은 아직 내 편이다- 내 행복 곡선의 위치는 어디인가3. 컴포트 존 확보하기- 안정화- 마음의 짐 더 얹지 .. 문화/도서 2025. 5. 15. 더보기 ›› 💡 협상의 기술 - 원하는 것을 얻는 법! 💡 협상의 기술 - 원하는 것을 얻는 법!📖 책의 기본 정보책 제목: 협상의 기술 (You Can Negotiate Anything)저자: 허브 코헨 (Herb Cohen)출판사: 김영사출판 연도: 2021년 1월 8일페이지 수: 928쪽번역가: 양진성, 박진서🔥 책의 핵심 내용 요약💬 “세상 모든 것은 협상의 대상이다!” 이 한 문장이 허브 코헨의 『협상의 기술』을 가장 잘 설명하는 말이에요.우리는 살아가면서 수많은 협상을 해요.연봉 협상, 거래 협상, 가족 간 의견 조율, 심지어 친구랑 식당 정할 때도 협상이죠!허브 코헨은 이 책에서 협상이란 특별한 능력이 아니라, 누구나 배울 수 있는 기술이라고 말해요.그리고 협상을 잘하기 위해 꼭 기억해야 할 세 가지 핵심 요소를 강조해요. 📕 『협상의 .. 문화/도서 2025. 3. 9. 더보기 ›› 🌿 삶의 균형을 찾아가는 여정: 이창섭의 『적당한 사람』 서평 🌿 삶의 균형을 찾아가는 여정: 이창섭의 『적당한 사람』 서평안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 많은 분들이 기다렸던 이창섭님의 첫 번째 에세이, 『적당한 사람』을 소개해 드리려고 해요.가수로서 데뷔 14년 차를 맞이한 그가 완벽함이 아닌 '적당함'이라는 철학을 통해 깨달은 것들을 담은 책이랍니다."적당하다"라는 말이 어쩌면 부정적으로 들릴 수도 있지만, 이 책을 읽고 나면 생각이 달라질 거예요.완벽주의와 번아웃 속에서 힘들어하는 분들께 꼭 추천하고 싶은 책이에요! 📖💙📌 1. 책의 기본 정보책 제목: 적당한 사람저자: 이창섭출판사: 21세기북스출판 연도: 2025년 2월 25일페이지 수: 216쪽ISBN: 9791173570025이 책은 '적당함'이라는 철학을 통해 삶의 균형을 찾아가는 과정을 담고.. 문화/도서 2025. 3. 7. 더보기 ›› 일석이조! 한 번에 두 가지 이득을 얻는 꿀팁! 일석이조! 한 번에 두 가지 이득을 얻는 꿀팁! 안녕하세요 여러분! 😊혹시 "일석이조(一石二鳥)"라는 말 들어보셨나요?"한 개의 돌로 두 마리 새를 잡는다"는 뜻인데요.즉, 하나의 행동으로 두 가지 이득을 얻는 상황을 말할 때 쓰는 표현이에요.우리는 늘 효율적인 삶을 원하잖아요?그런데 시간을 아끼면서도 최대 효과를 내는 방법이 있다면? 🤩오늘은 일석이조의 개념부터, 실제 적용 가능한 꿀팁까지!재미있고 유익한 이야기들을 준비했어요. 😆그럼, 함께 살펴볼까요? 💡🕊️ 일석이조의 유래"일석이조"는 중국에서 유래된 사자성어예요.고대 중국에서 사냥꾼들이 돌을 던져 새를 잡았는데,운 좋게 한 번 던진 돌에 두 마리의 새가 맞아 떨어지는 상황이 있었다고 해요.그래서 "하나의 행동으로 두 가지 이득을 얻는 것.. 사자성어 2025. 2. 27. 더보기 ›› 어제보다 멍청해지기 전에 서평: 지적 삶을 위한 150년의 지혜 어제보다 멍청해지기 전에 서평: 지적 삶을 위한 150년의 지혜1. 책의 기본 정보 📚책 제목: 어제보다 멍청해지기 전에저자: 필립 길버트 해머튼(Philip Gilbert Hamerton)출판사: 윌북출판 연도: 2023년(국내 번역판 기준)특이사항: yes24에서만 펀딩 중 번역가: 박정민2. 책의 핵심 내용 요약 💡《어제보다 멍청해지기 전에》는 디지털 시대에도 흔들리지 않고 스스로 생각하며 살아가는 법을 가르쳐주는 책이에요. 저자는 현대인이 넘쳐나는 정보와 빠른 속도에 휩쓸리면서 사고력과 집중력을 잃어가고 있다고 지적해요. 하지만 지적 생활은 타고난 재능이 아니라 훈련과 단련을 통해 얻을 수 있다고 강조하죠. 이 책은 몸, 마음, 시간, 관계, 독서 등 삶의 여러 측면을 균형 있게 관리하며 더 .. 문화/도서 2025. 2. 22. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 다음
