반응형 자기돌봄2 🌿 삶의 균형을 찾아가는 여정: 이창섭의 『적당한 사람』 서평 🌿 삶의 균형을 찾아가는 여정: 이창섭의 『적당한 사람』 서평안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 많은 분들이 기다렸던 이창섭님의 첫 번째 에세이, 『적당한 사람』을 소개해 드리려고 해요.가수로서 데뷔 14년 차를 맞이한 그가 완벽함이 아닌 '적당함'이라는 철학을 통해 깨달은 것들을 담은 책이랍니다."적당하다"라는 말이 어쩌면 부정적으로 들릴 수도 있지만, 이 책을 읽고 나면 생각이 달라질 거예요.완벽주의와 번아웃 속에서 힘들어하는 분들께 꼭 추천하고 싶은 책이에요! 📖💙📌 1. 책의 기본 정보책 제목: 적당한 사람저자: 이창섭출판사: 21세기북스출판 연도: 2025년 2월 25일페이지 수: 216쪽ISBN: 9791173570025이 책은 '적당함'이라는 철학을 통해 삶의 균형을 찾아가는 과정을 담고.. 문화/도서 2025. 3. 7. 더보기 ›› 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 – 지치지 않고 삶을 살아가는 법 💡 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 – 지치지 않고 삶을 살아가는 법안녕하세요! 😊 오늘은 **"나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여"**라는 책을 소개해보려고 해요.요즘 현대인들은 끊임없이 일하고, 성과를 내고, 타인의 기대에 부응해야 한다는 압박을 느끼며 살아가죠.그러다 보면 몸과 마음이 지쳐서 금세 번아웃에 빠지기 쉬워요. 😥 그렇다면, 우리는 어떻게 하면 나를 지키면서도 건강하게 살아갈 수 있을까요?바로, 이 책에서 그 해답을 찾을 수 있어요! 📖 이 책의 핵심 메시지는"자기 자신을 소진하지 않고도 성공할 수 있는 방법"을 배우는 거예요.일과 삶의 균형을 찾고, 심리적으로 건강한 태도를 갖는 법을 알려준답니다.그럼, 책에서 다루는 중요한 내용들을 하나씩 살펴볼까요? 😊1. 왜.. 문화/도서 2025. 2. 7. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
