나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 – 지치지 않고 삶을 살아가는 법
💡 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 – 지치지 않고 삶을 살아가는 법안녕하세요! 😊 오늘은 **"나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여"**라는 책을 소개해보려고 해요.요즘 현대인들은 끊임없이 일하고, 성과를 내고, 타인의 기대에 부응해야 한다는 압박을 느끼며 살아가죠.그러다 보면 몸과 마음이 지쳐서 금세 번아웃에 빠지기 쉬워요. 😥 그렇다면, 우리는 어떻게 하면 나를 지키면서도 건강하게 살아갈 수 있을까요?바로, 이 책에서 그 해답을 찾을 수 있어요! 📖 이 책의 핵심 메시지는"자기 자신을 소진하지 않고도 성공할 수 있는 방법"을 배우는 거예요.일과 삶의 균형을 찾고, 심리적으로 건강한 태도를 갖는 법을 알려준답니다.그럼, 책에서 다루는 중요한 내용들을 하나씩 살펴볼까요? 😊1. 왜..
