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김미경의 딥마인드 - 서평 김미경의 딥마인드 - 서평김미경의 딥마인드를 읽고 내 삶에 대한 깊은 성찰을 할 수 있었다. 이 책은 단순히 허무함을 극복하는 법을 알려주는 자기 계발서가 아니다. 내면의 진짜 목소리를 듣고, 삶을 재정비하는 구체적인 방법론을 제시한다. 살아가며 느끼는 허무함, 번아웃, 그리고 무력감은 누구나 겪는 문제다. 나 역시 많은 순간 그런 감정에 빠져왔지만, 이 책을 통해 그 감정이 단순한 우울이나 피로가 아니라, 내면과의 단절에서 오는 것임을 깨달았다. 이 책은 단순한 위로나 해결책을 넘어서, 내가 나 자신을 다시 만나게 해 줬다.책의 초반부에서 저자는 ‘딥마인드’와 ‘잇마인드’라는 두 가지 개념을 소개한다. 잇마인드는 우리가 매일 살아가기 위해 사용하는 얕은 사고, 즉 표면적인 사고방식이다. 반면 딥마인드는.. 문화/도서 2024. 12. 12.
마흔에 읽는 쇼펜하우어 - 서평 마흔에 읽는 쇼펜하우어 - 서평마흔에 읽는 쇼펜하우어: 마음의 위기를 다스리는 철학 수업내 인생에서 가장 혼란스러웠던 시기는 마흔 즈음이었다. 가정을 이루고, 아이를 키우며, 직장에서 안정된 위치를 갖췄다고 생각했지만, 그 안정감이 역설적으로 공허함으로 다가오던 때였다. 모든 게 자리를 잡은 것 같았지만, 내 안에서 무언가가 비틀거리고 있었다. "이대로 괜찮은 걸까?"라는 질문이 끊임없이 나를 괴롭혔다. 그리고 그 답을 찾지 못해 좌절하고 있었다.그런 날들 속에서 우연히 ‘마흔에 읽는 쇼펜하우어’라는 책을 만났다. 사실 나는 철학에 그리 익숙하지 않았다. ‘철학’이라는 단어는 어딘가 어렵고 멀게 느껴졌고, 무엇보다 내 현실과는 동떨어진 학문처럼 여겨졌기 때문이다. 하지만 이 책의 제목은 묘하게 나를 끌어.. 문화/도서 2024. 12. 2.
열두 개의 성공 블록 - 서평 열두 개의 성공 블록 - 서평내가 이 책을 집어 든 건 단순한 호기심 때문이었다. 성공을 다룬 책은 세상에 차고 넘친다. “돈, 학벌, 인맥, 운을 뛰어넘는 성공의 촉매제”라는 부제가 붙은 이 책도 처음엔 다르지 않게 느껴졌다. 하지만 나는 이 책의 첫 장을 넘긴 뒤, 며칠을 꼬박 이 책에 사로잡혀 있었다. 그리고 책을 덮고 나서야 깨달았다. 내 안의 무엇인가가 달라졌다는 것을.나는 늘 성공을 간절히 바랐다. 누구나 그렇겠지만, 내 삶에는 평범함을 넘어서는 무언가가 필요했다. 그러면서도 한편으로는 자신이 없었다. 돈, 학벌, 인맥, 운 같은 요소들은 내 것이 아니었으니까. “그렇다면 나는 무엇을 가지고 있는가?”라는 질문을 내게 던지면, 머릿속에 남는 것은 공허함뿐이었다.패트릭 벳-데이비드가 말하는 성공.. 문화/도서 2024. 12. 1.
도둑맞은 집중력 - 서평 도둑맞은 집중력 - 서평 언젠가부터 나는 집중하는 법을 잊어버린 것 같았다. 예전에는 책을 읽으며 시간 가는 줄 몰랐고, 업무에 몰두하며 성취감을 느꼈다. 그런데 이제는 핸드폰 알림 소리나 끝없이 밀려오는 이메일에 방해받고, 눈앞의 일을 끝내기보다 다음 해야 할 일들에 시달리는 날이 많아졌다. 처음엔 이것이 내가 나태하거나 의지가 부족해서 그런 것이라 여겼다. 하지만 시간이 지날수록 "내가 정말 잘못하고 있는 걸까? 아니면 이 문제는 더 큰 무언가에서 비롯된 걸까?"라는 의문이 생겼다.그런 와중에 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』을 만났다. 책 제목만으로도 내 상황을 정확히 짚어내는 듯한 느낌이 들었다. 집중력을 "도둑맞았다"는 표현은 단순히 주의가 산만해졌다는 것을 넘어, 나의 삶이 내 손을 떠나 어딘가.. 문화/도서 2024. 12. 1.
그저 한마디 건넸을 뿐인데 - 서평 그저 한마디 건넸을 뿐인데 - 서평 『그저 한마디 건넸을 뿐인데』 서평: 일상 속에서 찾은 대화의 마법 나는 어렸을 때부터 대화가 어색한 사람이었다. 낯선 사람과의 대화에서 무엇을 말해야 할지 몰라 머릿속이 하얘지곤 했다. 누군가가 말을 걸어오면 반응은 했지만, 그 대화를 자연스럽게 이어가는 것이 어렵다고 느꼈다. 이런 나에게 스몰토크는 마치 ‘잘하는 사람들만의 영역’처럼 느껴졌다. 하지만, 임철웅 작가의 『그저 한마디 건넸을 뿐인데』를 읽고 나서 나는 생각이 바뀌었다. 이 책은 스몰토크라는 단순한 대화 기술이 어떻게 인간관계의 지형을 바꾸는지 친절히 설명하면서, 나 같은 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록 여러 가지 사례와 구체적인 방법을 제시한다.이 책은 단순히 “대화를 이렇게 시작하세요”라고 가르치는 .. 문화/도서 2024. 11. 29.
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