행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 - 서평

행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 - 서평 행동이 삶을 바꾼다는 단순하지만 강력한 진리나는 항상 내 삶을 더 나은 방향으로 변화시키고 싶다는 갈망을 품고 살아왔다. 하지만 머릿속에 그린 수많은 계획과 꿈은 현실 속에서 쉽게 실행되지 않았다. 나도 모르게 ‘언젠가는’이라는 막연한 기대 속에 머물렀고, 그렇게 흘러가는 시간을 바라보며 스스로를 탓하기도 했다. 그런 내게 브라이언 트레이시의 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』는 단순하지만 강력한 메시지를 던져준 책이었다. 이 책은 더 나은 삶을 향한 변화가 거창한 결심에서 시작되는 것이 아니라, 지금 이 순간 아주 작은 행동을 실행에 옮기는 데서 출발한다는 진리를 깨닫게 해 주었다.책을 읽으면서 가장 감명 깊었던 부분은 저자가 강조한 ‘행동의 연쇄 효..

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• · 2024. 12. 13.
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김미경의 딥마인드 - 서평

김미경의 딥마인드 - 서평김미경의 딥마인드를 읽고 내 삶에 대한 깊은 성찰을 할 수 있었다. 이 책은 단순히 허무함을 극복하는 법을 알려주는 자기 계발서가 아니다. 내면의 진짜 목소리를 듣고, 삶을 재정비하는 구체적인 방법론을 제시한다. 살아가며 느끼는 허무함, 번아웃, 그리고 무력감은 누구나 겪는 문제다. 나 역시 많은 순간 그런 감정에 빠져왔지만, 이 책을 통해 그 감정이 단순한 우울이나 피로가 아니라, 내면과의 단절에서 오는 것임을 깨달았다. 이 책은 단순한 위로나 해결책을 넘어서, 내가 나 자신을 다시 만나게 해 줬다.책의 초반부에서 저자는 ‘딥마인드’와 ‘잇마인드’라는 두 가지 개념을 소개한다. 잇마인드는 우리가 매일 살아가기 위해 사용하는 얕은 사고, 즉 표면적인 사고방식이다. 반면 딥마인드는..

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• · 2024. 12. 12.
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마흔에 읽는 쇼펜하우어 - 서평

마흔에 읽는 쇼펜하우어 - 서평마흔에 읽는 쇼펜하우어: 마음의 위기를 다스리는 철학 수업내 인생에서 가장 혼란스러웠던 시기는 마흔 즈음이었다. 가정을 이루고, 아이를 키우며, 직장에서 안정된 위치를 갖췄다고 생각했지만, 그 안정감이 역설적으로 공허함으로 다가오던 때였다. 모든 게 자리를 잡은 것 같았지만, 내 안에서 무언가가 비틀거리고 있었다. "이대로 괜찮은 걸까?"라는 질문이 끊임없이 나를 괴롭혔다. 그리고 그 답을 찾지 못해 좌절하고 있었다.그런 날들 속에서 우연히 ‘마흔에 읽는 쇼펜하우어’라는 책을 만났다. 사실 나는 철학에 그리 익숙하지 않았다. ‘철학’이라는 단어는 어딘가 어렵고 멀게 느껴졌고, 무엇보다 내 현실과는 동떨어진 학문처럼 여겨졌기 때문이다. 하지만 이 책의 제목은 묘하게 나를 끌어..

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• · 2024. 12. 2.
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열두 개의 성공 블록 - 서평

열두 개의 성공 블록 - 서평내가 이 책을 집어 든 건 단순한 호기심 때문이었다. 성공을 다룬 책은 세상에 차고 넘친다. “돈, 학벌, 인맥, 운을 뛰어넘는 성공의 촉매제”라는 부제가 붙은 이 책도 처음엔 다르지 않게 느껴졌다. 하지만 나는 이 책의 첫 장을 넘긴 뒤, 며칠을 꼬박 이 책에 사로잡혀 있었다. 그리고 책을 덮고 나서야 깨달았다. 내 안의 무엇인가가 달라졌다는 것을.나는 늘 성공을 간절히 바랐다. 누구나 그렇겠지만, 내 삶에는 평범함을 넘어서는 무언가가 필요했다. 그러면서도 한편으로는 자신이 없었다. 돈, 학벌, 인맥, 운 같은 요소들은 내 것이 아니었으니까. “그렇다면 나는 무엇을 가지고 있는가?”라는 질문을 내게 던지면, 머릿속에 남는 것은 공허함뿐이었다.패트릭 벳-데이비드가 말하는 성공..

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• · 2024. 12. 1.
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도둑맞은 집중력 - 서평

도둑맞은 집중력 - 서평 언젠가부터 나는 집중하는 법을 잊어버린 것 같았다. 예전에는 책을 읽으며 시간 가는 줄 몰랐고, 업무에 몰두하며 성취감을 느꼈다. 그런데 이제는 핸드폰 알림 소리나 끝없이 밀려오는 이메일에 방해받고, 눈앞의 일을 끝내기보다 다음 해야 할 일들에 시달리는 날이 많아졌다. 처음엔 이것이 내가 나태하거나 의지가 부족해서 그런 것이라 여겼다. 하지만 시간이 지날수록 "내가 정말 잘못하고 있는 걸까? 아니면 이 문제는 더 큰 무언가에서 비롯된 걸까?"라는 의문이 생겼다.그런 와중에 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』을 만났다. 책 제목만으로도 내 상황을 정확히 짚어내는 듯한 느낌이 들었다. 집중력을 "도둑맞았다"는 표현은 단순히 주의가 산만해졌다는 것을 넘어, 나의 삶이 내 손을 떠나 어딘가..

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• · 2024. 12. 1.
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그저 한마디 건넸을 뿐인데 - 서평

그저 한마디 건넸을 뿐인데 - 서평 『그저 한마디 건넸을 뿐인데』 서평: 일상 속에서 찾은 대화의 마법 나는 어렸을 때부터 대화가 어색한 사람이었다. 낯선 사람과의 대화에서 무엇을 말해야 할지 몰라 머릿속이 하얘지곤 했다. 누군가가 말을 걸어오면 반응은 했지만, 그 대화를 자연스럽게 이어가는 것이 어렵다고 느꼈다. 이런 나에게 스몰토크는 마치 ‘잘하는 사람들만의 영역’처럼 느껴졌다. 하지만, 임철웅 작가의 『그저 한마디 건넸을 뿐인데』를 읽고 나서 나는 생각이 바뀌었다. 이 책은 스몰토크라는 단순한 대화 기술이 어떻게 인간관계의 지형을 바꾸는지 친절히 설명하면서, 나 같은 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록 여러 가지 사례와 구체적인 방법을 제시한다.이 책은 단순히 “대화를 이렇게 시작하세요”라고 가르치는 ..

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• · 2024. 11. 29.
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